miércoles, 30 de julio de 2014

Día 49

Por esos milagros de la vida, me toco hacer la prueba con una chica que sabe muchisisisisimo, yo estaba sola y ella igual y el profe nos dijo que debiamos ser, aunque me dio verguenza hacerlo con ella, por no tener el dominio completo de la materia, si sabia algo, poco, pero sabía, pero maneje la calculadora, pero nunca mas me volvera a pasar, lo juro, por los kilos que he bajado y que no volverán :)

Mañana iré al gym, pagaré la mensualidad, y si se puede me quedo entrenando de inmediato, ademas, es con una "consulta", en la que ven todo tu fisico, tu peso, todo todo y te dan un entrenamiento que seguir durante un mes, y luego del mes, revisan tus resultados y todo todo, es muy chevere, asi que mañana como salgo a las 2 del colegio iré a ver y pagar la mensualidad  :) e iré 2 veces por semana, aunque igual quería boxeo :/

Debo ponerme al dia con los menus de los ultimos 3 dias.
 asi que aqui va



martes, 29 de julio de 2014

Bloqueo mental

Mañana tengo prueba de física, y no he estudiado, tuve 2 semanas de vacaciones y estudié un dia, pero ahora no entiendo nada, estoy bloqueada, se que esta caída ya es inevitable, ya no tendré una buena nota, pero estoy totalmente preparada para no fallar en las que vienen, ya he anotado todas las pruebas que siguen, de todas las asignaturas, estoy tomando atencion en clases, haciendo todos los ejercicios.
Se que mañana a priemra hora, será todo un fracaso, sobre todo cuando la prueba es de parejas y la haré sola, porque soy una maldita inadaptada o al menos asi me siento y asi lo demuestro, es la parte que muestro de mí, tampoco soy buena trabajando en equipo, me complica, me es dificil, tampoco quiero que alguien saque mala calificacion por mi culpa, aunque nadie entienda, pues el profe es malo, sin quitar la culpa que yo tambien tengo, pero llega un momento en que tanto esforzarte sin entender al profe aburre, porque el tampoco se esfuerza por enseñarnos como debería, y ahora estoy cansada, del colegio, siempre lo he odiado, pero debo ser fuerte.

Debo asumir la mala calificacion que tendré mañana, pero no me permitiré caer de nuevo, ya he tenido 1 o 2 meses de malas notas, debo volver a subir mis notas, al menos para el ultimo trimestre, estoy decidida a esforzarme al máximo en todas las áreas de mi vida, estoy decidida. Todos me ven como "alguien mas", pero aunque suene repetitivo, y que todos lo dicen, yo tambien lo diré, porque ya me lo he demostrado, y no puedo detenerme en demostrarmelo una vez, debo ser constante, y quiero serlo, se que soy capaz de mas, pero no me esfuerzo, siempre he sido de la ley del minimo esfuerzo, y con eso hasta ahora ha estado bien, es decir, es suficiente, pero estoy harta de mi, estoy harta de lo floja que soy, debo esforzarme en todos los aspectos de mi vida, para observar y vivir hermosos y orgullosos resultados.

Sé que solo tengo 17, y aun soy "pequeña", pero este ultimo tiempo, he notado, como todos los de mi edad van a fiestas y salen y tienen mucha vida social, yo no soy de esas, no me gusta salir, pero mas que las salidas, veo que todos se comportan como adolescentes, pues lo son, pero es este sentimiento de "estar saliendo al mundo, y que el mundo te recibe", pues cuando somos pequeños, tenemos nuestro mundo, pero en la adolescencia, estamos entrando al mundo real, y siento que no estoy lista, para ese mundo, no quiero abandonar mi cueva, siento que tengo tantas trabas mentales, tanto que esta cicatrizado, pero no curado, que no quiero salir, me siento como una cavernicola en una cueva, en las sombras, o como una mariposa antes de salir del capullo, me siento tan fea como cuando la mariposa esta en su proceso de ocnvertirse en mariposa, pues yo me estoy sanando, estoy formando o al menos intento, de formar una persona integra, antes de salir al mundo, de estar fuerte cuando vea la luz del sol. Pero debo ser integra en todos los sentidos y debo comenzar a esforzarme, debo hacerlo.

Se que mañana ya no será una buena calificacion, es decir, intentaré absorver todo lo que pueda ahora, pero no será mi mayor esfuerzo, sin embargo, ya tengo las fechas de las pruebas siguientes, y cambiaré, siempre me digo lo mismo, lasiguiente estudio, la siguiente cambio, pero ese momento debe llegar, ese momento debe iniciar, debo hacerlo, de la misma forma en que mi cambio de vida comenzo, debo iniciarlo, para sentirme bien no solo en el físico, debo ser mas.

Dia 47 y 48

Ayer no pude actualizar, porque llegue de entrenamiento, y tenia que hacer los pastelitos de maizena, ademas cené rapido, entonces no hubo tiempo, pero hoy, aunque ahora debería estar estudiando física, me tomaré un tiempo para escribir, porque esto ya se ha hecho parte de mi, y de mi tiempo, asi que lo amerita

Ayer comence de nuevo con los entrenamientos de basket, y perdi casi toda mi resistencia, y quede muerte, con decir, que llegue a casa y me temblaba el cuerpo jajaja.

Bueno y la cosa es que en entrenamiento, el profe nos avisó, que nos inscribieron a otro campeonato del segundo semestre, y que los partidos pueden ser, martes o jueves o sabado, pero es raro que sea en el finde, por tanto mis ideas de entrenar boxeo, me fueron literalmente a la mierda, porque los dias que tenia pensado hacer boxeo, son los dias que lo mas probable se jugarán los partidos, y el profe dijo que necesitaba nuestro compromiso para ganar el campeonato, asi que me comprometi de verdad y no faltaré a ningun entrenamiento. Pero como ya no puedo hacer boxeo, encontre un gym de mujeres, jaajaja me parecio muy divertida esa idea de "gym para mujeres", y  los precios igual son un poco mas barato que los entrenameintos de boxeo, y como los horarios son mas flexibles, podre hacerlo cuando no tenga partidos ni entrenamientos, y estoy pensando en hacerlo con un minimo de 2 dias por semana, asi que, aunque no pueda entrenar boxeo, algun dia lo haré porque es mi maximo sueño, pero si hare gym, debo hacer algo mas que basket, aunque esos entrenamientos son muy potentes, pues el basket necesita de todos los musculos del cuerpo, asique es un entrenameinto completo, pero quiero mas!! aja :), enserio.

Los menus de estos dos dias los subo mas tarde!! :)

domingo, 27 de julio de 2014

Día 46

Hoy he desayunado normal, pero compi una cucharada de algo con azucar y luego comence a ver una película, y de un momento a otro me comenzo a doler la cabeza, me ha durado casi todo el día el dolor, y supongo que fue por lo que comí con azucar, asi que deduzco que mi organismo se ha comenzado a acostumbrar a no comer azucar, lo que me alegra :) jajaj excepto el dolor de cabeza ajaj :)

Hoy hemos tomado once fuera de casa, al igual que ayer, pero como mi dieta no es estricta, si puedo comer cosas fuera de casa, y claro cosas que si puedo comer lo que me facilita las salidas en familia :)

Desayuno: 1/2 marraqueta + mantequilla
                 1 vaso de jugo de naranja que me mando mi hermana de argentina, es hecho con pulpas de                             naranja y sin azucar adicionada
Almuerzo: cebolla + choritos + tomate
                 jugo livean

Cena:  pan de hamburguesa + carne + palta + tomate
           coca cola light

Lo mas gracioso fue que en el almuerzo no tenía hambre por lo que habia comido con azucar, como que me descompuse completa, pues nisiquiera fue un atracón fue como "un cuchereo", de esos casuales, asi que creo que no lo volveré a hacer jaja :)

sábado, 26 de julio de 2014

Día 45

Hoy he preparado manjar, porque mañana haré alfajores de maizena, para venderlos, y comenzar ajuntar el dinero de la mensualidad de las clases de boxeo, pero para ir probando, y que no quedara como caramelo, iba probando asi que comí unas cucharadas, pero nada excesivo, ni que diga "ooh un atracón" no, nada de eso, muy controlado y razonado, asi que por ese lado, es un avance :) y piqué unos trozos de pan, porque moría de hambre, y el almuerzo no estaba listo, fue algo asi como de sobrevivencia jajaja :)

Hoy llego mi mama y mi hermana de Argentina, definitivamente hablan mucho, sobre todo mi mama, que intenta ser mama, pero no, no le sale, es triste, pero no es como "oh mami te extrañé", no jaja :) Creo que las personas soportan ciertos parámetros de dolor, y por lo poco que nos ha contado de su historia, si fue alguien que en su momento tuvo que soportar mucho, y no es por decir "mi madre es fuerte" no, es totalmente cierto lo que digo, tuvo que ser fuerte y madurar muy pronto, y fue una prisionera politica durante el periodo de pinochet en Chile, entonces es una mujer que ha soportado mucho y a veces siento que está media loca, no en el sentido malo, si no en el sentido en que fue la manera que encontró para salvar su alma, para salvar su cuerpo, su mente, y a veces es alguien completamente normal, pero tiene momentos de locura, creo que como todos, pero una hija no debería decir eso, o pensar eso de su madre, pero si nosotras como hijas lo vemos es porque algo sucede no?

No quiero que se hagan la idea de una mujer totalmente loca, no, ella esta en sus cavales, jajaj :), pero si hay momentos de quiebre, es como nosotras, estamos en nuestros cavales, pero tenemos momentos de quiebre y tenemos atracones o caídas es algo similar :)


viernes, 25 de julio de 2014

Visualización y objetivos

Me suscribí a una página "rutina saludable" que creo ya había dejado el link anteriormente y la cosa es que cada ciertos dias manda como instrucciones por donde se debe comenzar y lo primero que se debe hacer es una visualización y luego anotar 5 objetivos, obviamente mientras los vas cumpliendo estos van cambiando, ya tengo anotado mis objetivos respecto al peso, pero estos cambios saludables son integrales es decir, abarcan todo nuestro ser, fisico y psicologico.

Mi visualizacion y objetivos lo anoté en unas tarjetitas que hice, si tuviese camara o celular los subiría, pero no tengo ninguno de los dos jaja :).
Bueno aqui va:

Visualización

 Me veo siendo atlética, siendo ágil, feliz, tonificada, usando ropa que me guste, o "lo primero que encuentre" es mi sueño jaja :) y sin papada 

Objetivos

 1)Trabajar mi musculatura y por ende mi resistencia

2)Trabajar mi autoestima a través del deporte

3)Ser saludable, física y psicológicamente

4)Romper las expectativas y mis expectativas.

5)Ser guapa no para el mundo, si no que para mí

Día 44

Estoy emocionada y muy ansiosa por la siguiente semana, comienzan nuevamente los entrenamientos, este es mi horario:

LUNES Y MIÉRCOLES: 2 horas de basket
MARTES Y JUEVES: bxo training

los entrenamientos de basket son seguros, pero los de boxeo no, porque las clases tienen una cantidad maxima de alumnos, y yo quiero bxo training que es el entrenamiento que hacen los boxeadores antes de luchar o antes de competencias y en boxeo que es otra clase te enseñan las tecnicas, igual desearía un día bxo training y el otro dia de entrenamiento boxeo, pero depende de cuantos alumnos hayan en las clases, espero que los dias que quiero entrenar esten disponibles, pero por como lo tengo planeado asi serian mis horarios, aunque no se cuanto duran los entrenamientos de boxeo, pero lo que sea valdra la pena :)

Las chicas con las que supuestamente iria a entrenar se estaban hechando para atras, pero les dije que si iban a verme entrenar entonces que no fueran, porque no necesitaba apoyo moral, al menos una ya cambio de opinion y entrenara conmigo, al menos con una, con eso me conformo :). Necesito al menos la primera clase ir con alguien, solo la primera luego daré los pasitos sola :)

Hoy me probe ropa y me comienza a quedar mejor, noté como mi estómago se redujo, ya me veo mas pequeña, es decir, se nota, al menos yo lo noto y lo siento, y eso me da animos, la ropa me comienza aquedar mejor, asi que ya puedo usar un poco mas y eso solo con 3 kilos menos increible jaja :)