lunes, 7 de diciembre de 2015

Intake: 63,6 kg

Desayuno: 250 ml de leche descremada con café con endulzante
Colación: nada
Almuerzo: mini ensalada de lechuga con choclo y un poco de fideos
Colación: nada
Cena: media la´mina de jamón y café con endulzante

Debo agregar que desde el domingo estoy hiendo al gym, asi que he vuelto a crear musculo :)

en

1 comentario:

  1. Sophie7 de diciembre de 2015, 15:55

    No quiero que te enojes, lo digo pq me importas, no es muy poquito? y mas si estas yendo al gym...
    cuidate, besos

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)