Soy la peor y no he escrito mis intakes, es solo que la ansiedad no habia desaparecido, pero ahora que he vuelto a hacer ejercicio, la ansiedad desaparece rapido, de hecho hoy ya no siento ansiedad, asi que hoy comienzo de nuevo.
No comenzaré a no comer nada de inmediato, si no que será algo progresivo.
Estoy en 64 y algo, por lo que subí 2 kilos y algo, pero ya los bajaré, estoy muuuuy motivada, sobre todo por la carrera de enero *.*
No tengo mas que contar, solo quiero bajar de peso y ser muy muy delgada y que todo mi peso sea solo musculatura.
No eres la peor, y el ejercicio ayuda mucho a la ansiedad. Ojala sigas mejor y cuentanos que paso con el chico, como va todo?
ResponderEliminarbesos