Intake

Desayuno: 250 ml de leche con café
Colación: lo mismo
Almuerzo: mini mini mini ensalada de palmitos lechuga y choclo y un poquitísimo de fideos
Colación: un puñado pequeño de maní
Cena: 1 lamina de jamon y unos sorbos de sprite cero (dos calorias cada 200 ml)