Peso, avances, logros, solo pasos para mi meta.

Hola!! ya me siento mejor del estómago, y mejor respecto a todo, el miércoles fui a la cita con Evelyn (mi psicologa), creo que voy avanzando, hoy luego de una semana he ido al baño, lo que me alegra de sobre manera jajaja

Esta entrada está totalmente dedicada a la finalidad por la cree este blog el año pasado, y que luego borre las entradas antiguas porque no bajaba, solo subía y empecé de cero y bla bla bla, lo que a muchas le ha pasado.

Bien comencemos:

Este año comencé el año con un peso de 76,4 kg , Una obesa de mierda!! Tuve una cita con la nutrióloga el 14 de enero, donde comencé la dieta que llevo hasta ahora.

A veces no la cumplo y como menos y me salto algunas comidas, pero no simepre, porque eso alenta el metabolismo y no es lo que quiero. Ademas que hiendo a terapia, y queriendo mejorarme psicologicamente es muy idiota volver a todo lo antiguo y seguir dañandome, aunque no soy ni mia ni ana, son cosas que a veces hago, por sentir que necesito hacerlo, mas que por querer llamar la atención. (es algo que quiero dejar en claro)

Sigamos...

02/2/15: 75.0 kg (-1,4 kg)
03/2/15: 74.5 kg (-500 gr)
04/2/15: 74.0 kg (-500 gr)
20/2/15: 72.5 kg (-1,5 kg)
21/2/15: 72.4 kg (-100 gr)
23/2/15: 71.8 kg (-600 gr)
25/2/15: 71.5 kg (-300 gr)
26/2/15: 71.9 kg (+400 gr)
01/3/15: 71.0 kg (-900 gr)
04/3/15: 71.5 kg (+500 gr)
07/3/15: 71.2 kg (-300 gr)
09/3/15: 71.8 kg (+600 gr)
16/3/15: 69.9 kg (-1.9 kg)
17/3/15: 69.7 kg (-200 gr)
24/3/15: 69.0 kg (-700 gr)
27/3/15: 68.6 kg (-400 gr)
29/3/15: 69.1 kg (+500 gr)
02/4/15: 68.2 kg (-900 gr)

Ese ha sido mi avance hasta el día de ayer, lo que implica una perdida total de peso igual a 8,2 kg!! en 78 días :)