miércoles, 24 de septiembre de 2014

Plan recuperación 2

La otra vez habia dejado escrito mi plan, pero todo se retraso, porque la aduana de mendoza a chile estaba cerrada por mal tiempo, asi que he llegado hoy miercoles, a la 7 de la tarde, asi que, como todo se trasó, dejo aqui, mi plan con nueva fechas :)

Jueves 25 de septiembre.

*Dejar el azúcar, en todos sus envases
*Comenzar a dejar los lácteos, porque he comenzado a leer que no son muy nutritivos como siempre nos han dicho, aunque eso ya lo estoy haciendo :)
*Ir al gimnasio, pagar la mensualidad, 

Lunes 6 de octubre.

*Comenzar a disminuir carbohidratos al almuerzo y eliminarlos totalmente en la once.

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