Dia 35

Desayuno: cafe con leche descremada
                2 rebanadas de pan integral
                1 lamina de jamon de pavo cocido

Almuerzo: 1 tortilla de acelga con espinaca
                arroz
                jugo livean

colación: 1 naranja

cena: 3 rebanadas de pan integral
         2 laminas de jamón
         + palta 1/3 creo